درمقدمه هر آمیزشی جهت آماده کردن همسر می توان از نقاط تحریک پذیری ویاستفاده نمود و در صورتی که در شب زفاف نیز چنین استفاده ای شود پایداری ومودت بیشتری در روابط زوجین حاصل می شود .

بقیه در ادامه مطلب...

ماساژ از روی نیازجنسی از مهمترین و موثرترین راه ها برای برقراری ارتباط بدنی و روحی باشریک جنسی ( همسر) می باشد . .ماساژ ارتباط جسمی و اطمینان میان زوجین رابیشتر می کند . این نوع ماساژ برای همسران چند فایده دارد : اول اینکه کمکمی کند تا از هیاهوی دنیای پیرامون و خستگی کار رهایی پیدا کنند و درآرامش ، لذت بیشتری از رابطه جنسی با یکدیگر ببرند. و نیز میتواند ضمنبرانگیختگی جنسی ، نقش تحریک کنندگی ، هم داشته باشد و لذت آمیزش جنسی رادوچندان نماید.

بقیه در ادامه مطلب...

اگرشما از لحاظ جنسی به رضایت کامل نمیرسند لازم است که بدن خود را بخوبیبشناسید. و از همسرتان بخواهید که بدن شما را لمس کرده و آنرا نوازش کندتا با تحریک پذیری سایر اندام هایتان آشنایی پیدا کنید. توجه داشته باشیدکه عشق و علاقه فقط در لمس بدن خلاصه نمیشود.هنگام رابطه جنسی شمامیتوانید با صدا وتغییر قیافه خود همسرتان را راهنمایی کنید یا اینکه دستاو را بگیرید و روی قسمتهایی از بدنتان بگذارید که از تحریک آنها احساسلذت بیشتری می برید و به این ترتیب شریک جنسیتان را راهنمایی کنید.مواقعیهست که گفتار کاربردی ندارند و شما باید با رفتارتان با همسرخود ارتباطبرقرار نمایید.

بقیه در ادامه مطلب...

ابتدایک روغن ماساژ مرغوب تهیه کنید . روغن ماساژ نباید خیلی چرب باشد و نبایدبه سرعت هم جذب پوست شود. باید طوری باشد تا شما بتوانید به کمک آن مدتزیادی بدن یکدیگر را بمالید.همچنین روغن ماساژ نباید بوی نامطبوعی همداشته باشد. سعی کنید روغن یا لوسیونهایی با عطرهای گوناگون که عطر بعضیاز آنها بسیار محرک هم هست،تهیه کنید.

بقیه در ادامه مطلب...

بطوركلي واكنشهايي كه بدن در هنگام روابط جنسی از خودش نشان مي دهد ، نقشهايمهمي را در سلامتي جنسي زوجین ایفا می کند كه باید به آن توجه کرد . بصورتتجربي دانستن اينكه الان در چه مرحله اي از رابطه قرار داريد ، روش تخمينيساده اي دارد و شناخت علمي آن مي تواند كمك شاياني را در نحوه ارتباطهمسران با هم فراهم نماید .

بقیه در ادامه مطلب...

براي پدر و مادر شدن خود را آماده كنيد.

دربارهحقايق مربوط به پدر و مادر شدن اطلاعات بدست آورید، سلامتي روحي و جسميفرزندان شما بستگي به مراقب های اوليه شما دارد. هر چه توجه و دقت شمابيشتر باشد سلامتي و روان آنها بهتر تامين ميشود براي آنها زمينه مستعديتهيه كرده و مقدمه خوبي براي زندگي آنها به وجود آوريد.

بقیه را در ادامه مطلب بخوانید...

زوج هاي جوان نباید در زندگی مشترک بخصوص شروع آن زياد سخت بگيرند. براي موفقيت و نشاط در زندگی باید باحوصله بود . در بحراني ترين لحظات زندگي و در اوج كشمكش ها و اختلاف هاي زناشويي، هيچ گاه به خود اجازه ندهيد كه فكر طلاق به ذهنتان خطور كند.با طلاق مشكلات و سختي هاي زيادي انتظارتان را مي كشد.

در ادامه مطلب بخوانید...

برای داشتن روابط جنسی با نشاط و جذاب در طولانی مدت چه باید کرد ؟

برای اینکه روابط جنسی همچنان داغ و با اشتیاق باشد و از لذت آن کاسته نشود لازم است که زوجین
از یک شیوه رابطه برقرار نکنند و تنوع داشته باشند و یکنواختی را از روابط خود دور کنند . گاهی اوقات ناز و عشوه کردن های زنانه زیبایی خاصی به روابط جنسی می دهد .

آمیزش را هم به نرمی و ملایمت به همراه می توان انجام داد و هم با خشونت خاص این رابطه و تند انجام داد .

گاهیخانم و گاهی آقا ، برای شروع یک رابطه جنسی پیش دستی نماید . بستر خود راتغییر دهید ، دکوراسیون اتاق خواب یکنواخت نباشد ، از تزئینات گوناگونیاستفاده شود . از موسیقی استفاده نمایید . فقط در اتاق خواب و فقط شبهارابطه جنسی نداشته باشید . رابطهجنسی زمان ندارد در طول روز هم می شود همسرتان را غافلگیر کنید . البتهاگر فرزندی ندارید هر شب و هر زمان خواسته جدیدی رو در رابطه طلب کنید .

حرفهایتکراری نزنید ، از عبارت های جدید و تازه ای استفاده کنید . بوسیدن ،لیسیدن ، مکیدن و نوازش کردن سایر اندام ها در رابطه جنسی امری ضروریمیباشد . پس از مکیدن گوش های همسرتان آرام و با متانت بگویید چقدر دوستش دارید ، موهایش را نوازش کنید .

عطری که استفاده میکنید یکسان نباشد . نوع نوازش کردن ها مثل شب قبل نباشد . فقط با یک حالت آمیزش نکنید .

همه ی کارهایی را بلدید و خواسته هایتان را یک شبه رو نکنید . برای دفعه بعد هم فکر کنید .

رنگ لاک دست و پای خانم تغییر کند . هر بار از یک رنگ استفاده کنید . نوع آرایش و نوع لباس پوشیدن تکرار نشود . بهتره هر چند یک بار لباسها را عوض کنید . آنچه را که از همسرتان انتظاردارید در مورد خود هم رعایت کنید .

هر بار جمله دوستت دارم را به یکدیگر بگویید .

با عشق و علاقه روابط جنسی را ادامه دهید .

اختلاف و كشمكش در روابط بين افراد اجتنابناپذير است . مواقعيوجود داشته كه ديگران باعث عصبانیت ما شده اند و یا ما را آزرده اند. چنينشرايطي در اثر تعارضات بين فردي ايجاد ميشود كه ميتوان گفت هنگامي بهوجود ميآيند كه اعمال يك فرد با فرد ديگر مغايرت پيدا ميكند.همينطور كهدو نفر بيشتر به يكديگر وابسته ميشوند و رابطه یشان صميمانهتر باشد ، احتمال وقوع اختلاف و درگيري در آن بيشتر خواهد بود.

در ادامه مطلب بخوانید..

با توجه به اینکه بعضی از روابط جنسی بدون برنامه قبلی و ناگهانی می باشد لازم است که :

بقیه را در ادامه مطلب بخوانید...

اول از همه سلام دوستای خوبم . عید سعید فطر رو بهتون تبریک می گم و از اینکه اینقدر نسبت به من و مطالب آموزشیم ابراز لطف می کنید از شما کمال تشکر رو دارم برای همین هم امکان مشاوره آنلاین و تلفنی رو براتون فراهم کردم که امیدوارم استفاده کنید و لذت تون از رابطه جنسی چند برابر بشه.

ضمنا خوشحال میشم انتقادات و نظراتتون رو برام از طریق قسمت نظرات ابراز کنید.

با تشکر مجدد از شما / نیوشا

گاهی اوقات رفتارهای حاکی از ادب و مهربانی هر چند کوچک، تاثیر شگرفی روی طرف مقابل می گذارد. برعکس این قضیه هم صادق است. نامهربانی، بی ادبی، بی احترامی یا بی ملاحظگی برداشت بسیار زیادی از حساب بانک عاطفی به حساب می آید. زن و شوهر باید متوجه باشند که کوچک ترین رفتارها و حرکات از دید طرف مقابل در ارتباط زن و شوهر پنهان - ادامه مطلب را بخوانید ...

روشهای تشخیص وجود پرده ی بکارت
معنای حقیقی از بین رفتن پرده بکارت، از بین رفتن و پاره شدن آن صرفاً به دلیل مقاربت و نزدیکی نیست، چرا که دلایل دیگری در از بین رفتن پرده ی بکارت دخیل هستند که در این مقاله به شرح آن می پردازیم:

تشخیص پارگی:
1-حالت پره های فرج
معمولاً پره های اطراف مهبل فرج در دختران، نزدیک به هم و حالتی چسبیده دارند، به طوری که با نگاه اولیه به آن، به وضوح دیده نمی شود، در حالی که در زن ها این پره ها آشکارا دیده می شوند. البته خیلی نمی توان به این علامت تکیه کرد، چرا که حالت این پره ها در برخی دخترها از بدو تولد، باز است. در مقابل، زنهایی هستند که با وجود مقاربت و نزدیکی های مکرر، باز هم حالت این پره ها بسته است.

2-شکل مهبل فرج
اگر مهبل فرج، شکل 7 داشته باشد، می تواند علامت پارگی پرده با دخول آلت تناسلی مرد باشد، چرا که در اثر فشار وارده به دیواره، شکل آن از حالتی گرد به 7 تبدیل می شود.

البته باز هم نمی توان این مورد را نشانه ی قطعی برای انجام نزدیکی قبلی دانست، حتّی بدون انجام هیچگونه نزدیکی قبلی نیز، با عوامل دیگری چون، حرکات رقص (به خصوص رقص باله)، صخره نوردی، موتورسواری و دوچرخه سواری ممتد، اسب سواری، دخول دیگر اجسام خارجی و دیگر فشار های جسمانی کاری،...می تواند باعث ایجاد این حالت 7 شکل شوند.
پارگی پرده، چه در حین دخول نزدیکی یا عوامل فوق، ممکن است با آسیب دیگر قسمتهای فرج (اطراف مهبل، مجاری ادرار، پوسته ی بین مهبل و معقد) نیز همراه باشد.

3- دیواره های داخل فرج (گردن رحم)
دیواره ی گردن رحم از قشای برجسته ای مانند تشکیل شده است، که در اثر نزدیکی مداوم، این برجستگی ها تحلیل و از بین می رود، به طوری که دخول به راحتی و با کمتر فشاری انجام می گیرد. این نشانه نیز باز هم صددرصد نمی تواند دلیل نزدیکی قبلی باشد، عواملی چون، معاینات پزشکی، مصرف دارو، قاعدگی یا دخول هر جسم خارجی و یا مشابه نیز، می تواند این حالت را ایجاد کند.

4- حالت ارتجاعی پرده بکارت
اگر پرده بکارت حالتی طبیعی داشته باشد، در اثر دخول و مقاربت، پاره می شود، امّا در مقابل، برخی دختران بطور مادرزاد پرده ای حلقوی (قابل ارتجاع، ضخیم و گوشتی دارند)، بنابراین در مقابل دخول، از خود مقاومت نشان می دهد و ممکن است به حالت اول برگردد.

از طرفی حتّی دیده شده است که برخی نیز از بدو تولد، پرده ی بکارت نداشته اند یا در سنین خیلی کم در اثر عواملی غیر از سکس، از بین رفته است. در نتیجه - ادامه مطلب را بخوانید!

نکاتی برای جلوگیری از عقیمی مردان
تاکنون به کرات راجع به عقیمی شنیده ایم ،اما چطور یک مرد عقیم می شود؟ چه راه حلی برای این مشکل وجود دارد؟

صحبت كردن درباره بیماریهای دستگاه تناسلی مردان و زنان در جامعه ما بهعلت حجب و حیای فرهنگی حاكم آسان نیست اما از طرفی نمیتوان بیماریهای مهم این ناحیه بدن را كه هرگونه اختلال در آن تاثیر مهمی در كیفیت زندگی هر فرد میگذارد و حتی ممكن است به مرگ منتهی شود، نادیده بگیریم.

برای آشنایی بیشتر با این بیماریها دكتر سید جلیل حسینی، استاد اورولوژی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی و رئیس انجمن اورولوژی ایران توضیح می دهند.

آقای دكتر، مهمترین بیماریهای ناحیه تناسلی در مردان چیست؟
در رشته اورولوژی در سالهای اخیر طبقهبندی جدیدی انجام شده كه بیماریهای این رشته را به 6 یا 7 رشته تخصصی تقسیم میكند و در كنگرههای علمی نیز از همین تقسیم بندی تبعیت میشود.

براساس این تقسیم بندی بیماریهای اورولوژی به چند دسته بیماریهای كلیه و پیوند كلیه، اورولوژی زنان، اورولوژی اطفال، انكولوژی یا سرطان در اورولوژی، اندرولوژی (شامل بیماریهای عقیمی و ناتوانی جنسی مردان) اندریولوژی (شامل روشهای غیر تهاجمی ازجمله برای دفع سنگ و اورولوژی ترمیمی (جراحیهای ظریف و مشكل) دسته بندی میشود.بقیه بیماریها شامل عفونتهای دستگاه تناسلی و دفع ادرار نیز در گروه دیگری دسته بندی میشود كه اورژانسهای اورولوژی را هم در این دسته آخر قرار میدهند.

اگر از بیماریهای انكولوژی یا سرطانهای دستگاه تناسلی شروع كنیم،باید بگوییم كه بیماریهای خطرناك و مهمی در این دسته قرار دارند كه عمدتاً بدون علامت هم هستند.یكی از این بیماریها سرطان پروستات است كه امروزه با معرفی تست PSA در سالهای اخیر ما هم در كشور این بیماری را در مراحل اولیه تشخیص میدهیم،درحالی كه قبلاً این طور نبود؛
مثلا یك آقای مسن 50 یا 60 ساله بهعلت اینكه زمین خورده بود و دچار شكستگی كوچكی شده است به پزشك مراجعه میكرد و ما گراف میگرفتیم و متوجه سرطان پروستات میشدیم.آن موقع معمولاً بیماری هنگامی تشخیص داده میشد كه بسیار پیشرفت كرده بود و درمان آن سختتر بود.اما امروزه با تست PSA میتوانیم به موقع این بیماری را تشخیص دهیم و درمان كنیم.

شیوع این بیماری چقدر است؟
این بیماری در كشور ما شیوع كمی ندارد.در هر بخش اورولوژی كه نگاه كنید همواره یك یا دو بیمار مبتلا به این عارضه كه منتظر عمل جراحی هستند، بستری هستند.شاید این بیماری بین یك تا 5 درصد در بین مردان شیوع داشته باشد.البته آمار من دقیق نیست، در این مورد مركز تحقیقات اورولوژی بیمارستان سینا تحقیقات دقیقی انجام داده كه میتواند قابل استناد باشد.

علائم بیماری سرطان پروستات چیست؟
مهمترین علامت این بیماری نامنظم شدن ادرار است.گاهی فرد مجبور است چندین بار هنگام شب برای ادرار از خواب بیدار شود و گاهی مجبور است به سرعت خود را به دستشویی برساند تا مثانه را تخلیه كند.

علائم در همین حد است و خیلی زیاد نیست ولی یك بیماری خطرناك و سرطان نهفته است كه در مراحل پیشرفته به جراحیهای بزرگ و درمانهای متعدد،سخت و خطیر نیاز دارد؛ بنابراین مهمترین علامت این بیماری اختلال در ادرار است كه بهخصوص در بین مردان بالای 45 سال دیده میشود.این افراد حتماً باید با یك متخصص اورولوژیست مشورت كنند و ویزیت شوند.

و اگر به موقع مراجعه نكنند؟
در غیر این صورت، ممكن است در كوتاهترین زمان ممكن، متاستاز بدهد، متاستاز استخوانی، ریوی و بیماری دست اندازیهای مختلفی بكند و در - ادامه مطلب را بخوانید !!!

از دست دادن نعوظ حین رابطهجنسی

ابتدا باید متذکر شویم که این پدیده ای بسیار متداول بین مردان است و ممکن است در هر سنی از زندگی جنسی ایجاد شود. مسائلی همچون استرس، اضطراب و درگیریهای فکری از عوامل مهم محسوب می شوند. از دست دادن نعوظ ممکن است منجر به مشکل روحی شود که به دو دلیل اصلی اتفاق میافتد:

- ناتوانی در اثبات مردیت خود
- ناتوانی در ارضای شریکجنسی

این دلایل موجب میشود که مرد دچار فروپاشی احساسی فوری شود و وارد حالتی از اضطراب و تشویش گردد که فقط وضعیت را بدتر میکند.

باید بگوییم که در اکثر موارد--بهویژه درمیان جوانان--از دست دادن نعوظ با عوامل روحی-روانی ، مثل «اضطراب عملکرد»، مرتبط است که موجب از دست دادن نعوظ قبل از وارد شدن آلتجنسی مردانه به واژن همسر یا در زمان کشیدن کاندوم روی آلت جنسی اتفاق میافتد.

در چنین مواردی به هیچ عنوان نباید بترسید یا مضطرب شوید. سعی کنید ریلکس کنید و به رابطهجنسی بعنوان عملی فوقالعاده که قرار است آخر آن به شما نمره بدهند فکر نکنید. فقط به این فکر کنید که هیجان خود را در محیطی کاملاً طبیعی بدون نگرانی ارضا کنید.

حتی اگر جوان هستید و مشکل جسمی دارید، میبایست با این مشکل برخورد کنید. سعی کنید با یک متخصص مشورت کنید تا روش درمانی مناسب - ادامه مطلب را بخوانید !!!