اگرشما از لحاظ جنسی به رضایت کامل نمیرسند لازم است که بدن خود را بخوبیبشناسید. و از همسرتان بخواهید که بدن شما را لمس کرده و آنرا نوازش کندتا با تحریک پذیری سایر اندام هایتان آشنایی پیدا کنید. توجه داشته باشیدکه عشق و علاقه فقط در لمس بدن خلاصه نمیشود.هنگام رابطه جنسی شمامیتوانید با صدا وتغییر قیافه خود همسرتان را راهنمایی کنید یا اینکه دستاو را بگیرید و روی قسمتهایی از بدنتان بگذارید که از تحریک آنها احساسلذت بیشتری می برید و به این ترتیب شریک جنسیتان را راهنمایی کنید.مواقعیهست که گفتار کاربردی ندارند و شما باید با رفتارتان با همسرخود ارتباطبرقرار نمایید.